肩こりと姿勢は大きな関係があります

肩こりは治すことができる

肩こりを治す時にはどのようなことを考えた方が良いのかということですが、実際問題として状況によって変わることではあります。しかし、肩こりの原因としてあるのが僧帽筋が硬くなっているということです。ですから、しっかりと肩こりを治すときにはマッサージなどをすると良いでしょう。それだけでも十分に肩の凝りを治すことができることもあるでしょう。後は動かすことです。とにかく 可能な限り結構良くする行為を行うということが重要です。ゆっくりとお風呂に入るということもよいでしょう。これだけでもしっかりと血行をよくすることができることでしょう。肩の痛みというよりはなんとなくだるいとか吐き気とか頭痛がしてくるようになる、ということもあるでしょう。こうしたことはとにかく血行をよくすることによって回復することになります。例外はいくらでもありますが基本方針としてはなんといっても血行をよくするということにしましょう。それができれば改善することが多いでしょう。